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澳门金沙真人视讯_喝一杯天然番茄汁 抗老又防癌 还保护心血管

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-12-02 08:36  浏览次数:0
摘 要:番茄汁有抗老化、改善心血管疾病、防癌抗癌的作用。比起番茄汁饮料,自制番茄汁新鲜天然、没有额外的添加成分,还保留了番茄原本
 番茄汁有抗老化、改善心血管疾病、防癌抗癌的作用。比起番茄汁饮料,自制番茄汁新鲜天然、没有额外的添加成分,还保留了番茄原本的营养素。有研究指出,番茄红素是一种植化素,是抗氧化力最强的天然物质之一,能促进身体新陈代谢、抗老化、清除自由基、抵抗紫外线对皮肤的伤害(抑制紫外线照射皮肤时所产生的自由基,减少癌症和皮肤老化的概率)、改善心血管疾病(番茄红素能降低血小板的活性,从而减少血栓、心脏病和中风发生的概率)。
 
而且番茄红素能帮助身体分泌各种激素,诱导癌细胞良性分化、凋亡,抑制癌细胞讯号传递作用及分裂等,加上内含的维生素和番茄红素一起作用时,能抑制自由基伤害细胞染色体,所以能有效防癌抗癌,尤其能预防前列腺癌、肺癌、胃癌、摄护腺癌、肠癌、卵巢癌、子宫颈癌、乳癌等。
 
番茄红素除了抗氧化的功效,根据研究报告指出,还能让精子数量增加,减少异常精虫数量并改善精子游动能力。
 
番茄中的维生素能有效预防皮肤老化及老人斑;维生素有强效抗氧化能力,可以清除体内自由基,防止老化;叶酸则能抑制癌细胞讯号传递,使之不易分裂繁殖。
 
膳食纤维可以保健肠道,还能帮助控制血糖,而且容易让人产生饱足感。番茄又几乎不含脂肪,糖分也不高,食用后还能增加人体的脂联素值,对改善肥胖、胰岛素阻抗有正面效用,有助减肥瘦身、维持正常体重。
 
根据中医说法,番茄的味甘酸,性微寒,可以生津止渴,健胃消食,多用来治口渴、食欲不振、高血压、动脉硬化、贫血、口角炎、肝脏以及肠胃疾病。
 
 
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